GASSIFIT.
Für Fitness-Einsteiger, Sportmuffel, Walker, Nicht-Jogger und alle, die mehr wollen als nur Gassi gehen
Du hast einen Hund und würdest in euren Gassigang gerne ein bisschen mehr Pepp reinbringen? Denn eigentlich willst du ja auch gerne etwas mehr Sport machen, im Alltag fitter werden und langfristig gesund sein? Dich alleine aufzuraffen fällt dir aber schwer, das klassische Fitnessstudio ist nicht so dein Ding und außerdem möchtest du die Zeit gerne mit deinem Hund verbringen?
Dann runter vom Sofa, rein in die Sportklamotten und ab zu GASSIFIT.
GASSIFIT ist simpel ausgedrückt ein zügiger Spaziergang unterbrochen von funktionellen Fitnessübungen. Die Übungen sind so angelegt, dass du sie gemeinsam mit deinem Hund durchführen kannst – aber nicht musst. Dein Hund kann dabei auch einfach nur neben dir mitlaufen oder während dessen kurz auf dich warten.
CANIJOGG.
Für Menschen und Hunde, denen nur Gassi und Walken zu langweilig ist
Nur Gassi gehen ist dir und deinem Hund zu langweilig? Du würdest gerne joggen, aber dich alleine aufzuraffen fällt dir schwer? Und irgendwie ist es auch anstrengend, weil dir ziemlich schnell die Puste aus geht?
Dann Laufschuhe an und ab zu CANIJOGG.
CANIJOGG ist Laufen mit Hund. Lauf-Geh-Intervalle werden unterbunden von funktionellen Fitnessübungen. So stärken wir nicht nur deine bzw. eure Ausdauer und Kondition, sondern kräftigen auch deine Muskulatur.
CANICROSS.
Für Läufer mit Hund, die als Team gemeinsam über die Trails fliegen wollen
Du bist auf der Suche nach einem gemeinsamen Sport für dich und deine Fellnase, bei dem ihr euch beide als Team so richtig austoben könnt?
Dann probiert doch mal CANICROSS aus.
CANICROSS ist ein Geländelauf, bei dem Mensch und Hund, durch eine flexible Leine verbunden, zusammen als Team laufen.
Deine Fellnase kann also so richtig Gas geben und das, obwohl sie die ganze Zeit von Dir kontrolliert wird. Dein Hund läuft vorne weg und du lenkst ihn mit Stimmkommandos. Das hält euch beide nicht nur fit, sondern stärkt mit jedem Kilometer das Vertrauen zueinander und eurer Mensch-Hund-Beziehung.
WORKSHOP LAUFTECHNIK
für Hundesportler
Für alle Läufer mit Hund, Canicrosser, Geländeläufer und Vierkämpfer im Turnierhundesport.
Du rennst und rennst und rennst… und trittst dennoch auf der Stelle? Und kommst deinem Hund gar nicht richtig hinterher? Im Workshop Laufen erfährst du, wie es geht und du endlich voran kommst. Denn Laufen ist nicht nur einen Fuß vor den anderen setzen. Mit der richtigen Lauftechnik verbesserst du deine Effizienz, steigerst deine Geschwindigkeit, reduzierst dein Verletzungsrisiko und hast einfach mehr Spaß am Laufen - egal ob bei einer Joggingrunde mit deinem Hund, beim Canicross, einem Geländelauf oder im THS Vierkampf.
WORKSHOP LAUFEN MIT HUND
Canicross für Einsteiger
Für alle Läufer mit Hund und die es noch werden wollen.
Du möchtest gerne mit deinem Hund gemeinsam laufen, joggen oder rennen? Einfach so auf einer Joggingrunde oder gar irgendwann einmal bei einem Geländelauf oder Canicross. Du weißt nicht, wie du das Ganze richtig angehen sollst? Oder lauft ihr bereits zusammen, und ihr benötigt noch etwas Finetuning?
Der Workshop LAUFEN MIT HUND rennen wir nicht einfach drauf los, sondern beschäftigen uns zunächst mit der richtigen Lauftechnik und Krafttraining für Mensch und Hund. Selbstverständlich kommt das gemeinsame Laufen nicht zu kurz.
"Habe noch nie so gute Fortschritte in so kurzer Zeit erzielen können. Das Training ist eine Herausforderung - aber hey, dafür macht man es ja! Selten so viel Spaß beim trainieren gehabt. Hierfür Daumen hoch. Kann ich nur empfehlen!"
Ramona S., Functionaltraining im FF Club
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